Du QI gong chaque mardi
Article de L'Est Républicain du 21 novembre 2013
Pusey Acti-Sport propose du QI gong chaque mardi de 16h15 à 17h45 à la maison des associations.
PuseyActi-Sport propose une heure et demie de QI gong chaque mardi de 16h15 à 17h45 à lamaisondes associations dePusey (rue duBreuil).
Cette activité d’origine chinoise permet de mieux se détendre, d’arrêter de stresser, de vaincre ses peurs et surtout de prendre plaisir à vivre chaque journée, à se sentir bien dans sa vie. Cet art permet la relaxation, de rétablir le bon flux d’énergie vitale et d’améliorer son bien-être quotidien. Il apporte un bénéfice direct sur le système immunitaire. Les mouvements précis aident le corps à se relaxer, à se concentrer. Les exercices travaillent à la fois la respiration, l’étirement des muscles, des tendons et l’équilibre. L’association propose également d’autres activités : gym douce, tonique, step, zumba, tennis de table enfants, adultes, danse moderne. Les deux premières séances sont offertes.
Contact : 03.84.76.74.78
