ADP : Atelier Feldenkrais sur le thème : L'usage des genoux

En plus des séances hebdomadaires, le mercredi de 18h30 à 19h30, l’Association Détente de Pusey propose une fois par trimestre, un atelier Feldenkrais sur un thème différent. Ce samedi, à la Maison des associations, onze participants ont suivi avec intérêt une séance de 3 heures portant sur l’usage des genoux. Loïc Deschamps, enseignant diplômé, après quelques rappels anatomiques, les a guidés dans les mouvements des genoux, réalisés au sol, debout ou assis sur une chaise ; ils ont pu observer tout ce qui est mis en œuvre, dans toutes les articulations, des hanches aux pieds. L’attention portée sur la réalisation de ces mouvements permet de découvrir d’autres modes d’organisation de soi, d’autres façons de faire et de développer l’aisance et la fluidité.
Le prochain atelier, ouvert à tous, est fixé au samedi 6 avril, de 9 à 12 heures, à la Maison des Associations, il aura pour thème « Le bassin, source de force et d’équilibre ». Renseignements et inscriptions : Bernadette Guillaume, 03 84 76 49 29.